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なぜ私は30年以上、操体法を続けているのか
こんにちは。
千歳船橋駅30秒、祐気堂マッサージです。
私は30年以上にわたり、操体法（そうたいほう）を施術に取り入れてきました。
患者さんからよく聞かれます。
「先生は、なぜ30年以上も操体法を続けているのですか？」
答えはとてもシンプルです。
身体が本来持っている自然治癒力を引き出す力があると、30年以上の臨床で実感してきたからです。
痛みだけを追いかけても根本改善にはならない
肩が痛い。
腰が痛い。
膝が痛い。
もちろん痛みを和らげることは大切です。
しかし、本当の原因は痛い場所とは別のところにあることが少なくありません。
例えば腰痛でも、
- 股関節の動き
- 骨盤のバランス
- 背骨の柔軟性
- 呼吸の浅さ
- 身体全体の緊張
これらが複雑に関係しています。
だから私は、身体全体のつながりを見ることを大切にしています。
操体法は「気持ちよさ」を利用する療法です
操体法の最大の特徴は、
「気持ちよい方向へ動く」ことです。
無理に矯正したり、痛みを我慢して動かしたりはしません。
身体が
「こちらの方が楽」
「こちらの方が気持ちいい」
と感じる方向へ、ゆっくり動いていただきます。
すると不思議なくらい身体の力が抜け、
- 筋肉
- 関節
- 神経
- 呼吸
が自然に整い始めます。
私はこの変化を30年以上見続けてきました。
まず最初に確認する「膝倒し操法」
施術では最初に膝倒し操法を行うことがよくあります。
仰向けになり、両膝をゆっくり左右へ倒していただくだけの、とても簡単な動きです。
しかし、この動きだけで、
- 身体の左右差
- 骨盤の傾き
- 股関節の柔軟性
- 背骨の動き
- 身体の緊張している方向
などが分かります。
患者さん自身も、
「右は軽い。」
「左は重たい。」
「こちらの方が気持ちいい。」
という身体からのメッセージを感じることができます。
操体法は、この身体の声を大切にする療法なのです。
身体は自分で治る力を持っています
私は30年以上施術を続ける中で、
身体には本来、元に戻ろうとする力が備わっていることを何度も実感してきました。
その力を邪魔しているものを取り除く。
すると身体は少しずつ、本来の動きを取り戻していきます。
だから私は、
「私が治す」のではなく、
「身体が治るお手伝いをする」
という気持ちで施術をしています。
祐気堂マッサージが目指す健康づくり
祐気堂マッサージでは、
「温かく・柔らかく・血色の良い体へ。」
を健康づくりの目標にしています。
操体法で身体のバランスを整え、
マッサージで筋肉をゆるめ、
温熱療法で血流を促し、
患者さん一人ひとりが本来持っている自然治癒力を引き出すお手伝いをしています。
まとめ
私が30年以上操体法を続けている理由は、
身体が持つ自然治癒力を信じているからです。
気持ちよく動くことで身体は変わります。
無理なく、やさしく整える。
それが操体法の魅力であり、祐気堂マッサージが大切にしている考え方です。
次回予告
次回は、
「たった1回の膝倒しで身体はなぜ変わるのか？」
について、操体法の考え方をさらに分かりやすくご紹介します。
祐気堂マッサージ
温かく・柔らかく・血色の良い体へ。
祐気堂マッサージでは、国家資格者が操体法・マッサージ・温熱療法を組み合わせ、お一人おひとりのお身体に合わせた施術を行っています。
肩こり・腰痛・膝痛・姿勢・自律神経の乱れなど、お身体のお悩みがありましたらお気軽にご相談ください。
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