温めるとなぜ血管が若々しく保たれるのでしょうか？鍵となるのは一酸化窒素（NO）。温熱療法・呼吸・運動との関係をわかりやすく解説します。...

CD34+細胞とは、血液や血管の修復に関わる細胞の目印です。和温療法でCD34+細胞が動員された研究をもとに、iPS細胞との違いや、温めることで働きやすくなる体の修復機能を分かりやすく解説します。...

操体法は、痛い方向へ無理に動かすのではなく、気持ちよい方向へ動くことで脳・神経・筋肉の緊張をゆるめ、身体本来の回復力を引き出す療法です。...

30年以上操体法を続けてきた理由をご紹介します。身体が本来持つ自然治癒力を引き出す操体法の考え方や、膝倒し操法で分かる身体のバランスについて、祐気堂マッサージ院長が分かりやすく解説します。...

身体を温めると、なぜ若々しさや健康維持につながるのでしょうか。血流、ミトコンドリア、HSP、NOの働きと、温熱療法の仕組みを分かりやすく解説します。...