健康法

千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 健康法で腹式呼吸が良いと昔から言われていますが おすすめしてもお腹に力がうまく入らないと言う方が多くいられます。 原因は色々と人それぞれあるのですが。 その一つに前腕の捻れと言う問題があります。 巻き肩の原因は スマホやパソコン作業が猫背や前肩巻き肩の原因だと言うことは...

千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージ院長御木です 最近波動を使った不思議なパッチを友人に頂いたのをきっかけに波動にはまっています。 波動でどうして病気が治ったり元気になったりするのか？ とても興味を持ち色々調べたり波動の治療器、測定器を体験しております。 十数年前に「三軸修正法」と言う整体の勉強会に参加していたことがあ...

千歳船橋駅から30秒　祐気堂マッサージ院長の御木です。 長年慢性の腰痛・肩首の痛みに悩む人を多く見ていると 共通して弱っている筋肉があります。 それは 何か？ ？？？？？？？？ 腕では上腕三頭筋 下肢では内転筋 上肢では上腕三頭筋 上肢は手作業をするとき 常時上腕二頭筋が縮んでその反対側にある拮抗筋である、上腕三...

小田急線千歳船橋駅30秒　祐気堂マッサージ院長御木です 毎日暑い暑い日々が続いております。 こんな日が続いた日の数日後に腰痛、そしてギックリ腰の人が多く祐気堂マッサージに 来られます。 暑い暑い夏の日が続くと, なぜ腰痛・ギックリ腰になりやすいのでしょうか? 暑い暑い日が続くと腰痛になる理由 暑い日が続くと腰痛になり...

「酒は百薬の長だから、ほどほどに飲めば健康に良い」と言う話を良く聞きませんか？ づ～っ～と信じて疑うことはありませんでした。 ある本に出会うまでは！ 妻にも少量のお酒は健康に良いのだから、と勧められて ついつい飲み続ける日々を送っておりました。 「酒は百薬の長」は酒税のためのキャッチコピーだった！ 「酒は百薬の長だか...