真向法 | 千歳船橋祐気堂マッサージ駅から30秒

2026年9月28日

身体が硬い原因は筋肉だけとは限りません。神経が身体の中を滑る仕組みと、真向法の前に行う30秒の坐骨神経スライダーを紹介。前屈の変化を「奇跡の自分の1ミリ」で確かめます。...