健康法

腰椎狭窄症の人がやってはいけない歩き方 千歳船橋の祐気堂マッサージです。 腰椎狭窄症の方からよく聞くのが、 「歩くと足がしびれてつらい」 「少し休むとまた歩ける」 という症状です。 これは間欠性跛行と呼ばれる、腰椎狭窄症の特徴的な症状です。 腰椎狭窄症とは 腰椎狭窄症は、背骨の中を通る神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫...

腰椎狭窄症とは？ ― 歩くと足がしびれる理由 ― 「歩くとお尻から足にかけてしびれる」 「少し休むとまた歩ける」 「長く歩くと脚が重くなる」 このような症状がある方は **腰椎狭窄症（ようついきょうさくしょう）**の可能性があります。 腰椎狭窄症は、年齢とともに増えることが多い腰の病気です。 特に60歳以上の方に多く見...

冬の寒さで体がこわばりやすい2月。千歳船橋で姿勢改善や腰痛・肩こりにお悩みの方へ。祐気堂マッサージが、体をゆるめてインナーマッスルを目覚めさせるやさしいマッサージをご紹介します。...

千歳船橋駅30秒駅ちかの祐気堂マッサージです。 操体法（そうたいほう）は、 体が「楽だな」「気持ちいいな」と感じる動きを使って、 体を自然な状態に戻していく、やさしい整体法です。 痛いことや、無理な運動は行いません。 ご高齢の方でも、安心して受けていただけます。 操体法の原理 人も犬も猫も、すべての動物は 体にゆがみや...

.ykd-lead{font-size:1.05em;line-height:1.9;margin:1em 0;} .ykd-catch{background:#f3fbf6;border-left:6px solid #2f8f5b;padding:14px 16px;border-radius:10px;margi...