世田谷区・千歳船橋で三井温熱療法をお探しの方へ
小田急線千歳船橋駅から徒歩30秒の祐気堂マッサージです。
当院では、三井温熱療法だけを単独で行うのではなく、 国家資格によるあん摩・マッサージ・指圧、操体法を組み合わせ、 お一人おひとりの身体の状態に合わせた施術を行っています。
温める × ゆるめる × 整える
三井温熱療法 × 国家資格マッサージ × 操体法
こんな方におすすめです
✓ 身体の冷えが気になる
✓ 肩や背中のこりがなかなか取れない
✓ 腰や脚が硬く、動きにくさを感じる
✓ 身体を温めると楽になる
✓ マッサージと温熱を一緒に受けてみたい
✓ 疲れが抜けにくい
✓ 三井温熱療法を一度体験してみたい
✓ 自宅でできる温熱セルフケアにも興味がある
「自分の場合は三井温熱療法が合うの？」 というご相談だけでも大丈夫です。
ご予約・お問い合わせもLINEからお気軽にどうぞ
祐気堂の三井温熱療法 3つの特徴
① 国家資格者が身体の状態を確認しながら施術します
祐気堂マッサージは、夫婦ともに あん摩マッサージ指圧師の国家資格者です。
ただ温熱器を当てるだけではなく、 筋肉の緊張や身体の左右差、関節の動きなどを確認しながら、 その日の状態に合わせて施術内容を組み立てます。
② 三井温熱＋マッサージ＋操体法
祐気堂では、温熱と手技を組み合わせることを大切にしています。
三井温熱療法で温める
↓
マッサージ・指圧でゆるめる
↓
操体法で気持ちよく動かす
↓
施術前後の動きを確認する
強い力で無理に身体を変えるのではなく、 その方の身体が「楽」「気持ちいい」と感じる方向を大切にしながら施術します。
③ 背骨の弾力を大切にしています
私たち夫婦は長生学園で学び、 長年にわたり背骨と身体全体のバランスを大切にしてきました。
背中が硬くなっている方に対して、 ただ強く揉むのではなく、 温め、筋肉をゆるめ、身体を動かしながら、 より動きやすい状態を目指します。
祐気堂では実際にどんな施術をするの？
1．まず身体の動きを確認します
肩の上がり方、首や腰の動き、身体のねじれ、 股関節や脚の動きなどを必要に応じて確認します。
「痛いところだけを見る」のではなく、 身体全体のつながりを見ることを大切にしています。
2．三井温熱療法で身体を温めます
三井式温熱治療器を使い、 背中、肩、腰、臀部、脚など、 お身体の状態に合わせて丁寧に温めます。
温熱の感じ方には個人差がありますので、 熱さを確認しながら無理のない範囲で行います。
3．マッサージ・指圧で筋肉をゆるめます
身体が温まったところで、 あん摩・マッサージ・指圧などの手技を組み合わせます。
長年の施術経験をもとに、 その方に必要な場所を確認しながら施術します。
4．操体法で「気持ちのよい動き」を使います
操体法では、痛い方向へ無理に動かすのではなく、 楽な方向・気持ちのよい方向への動きを利用します。
祐気堂では30年以上にわたり操体法を施術に取り入れてきました。
5．最後にもう一度、身体の動きを確認します
施術の前後で、 肩・腰・背骨・脚などの動きがどう変化したかを一緒に確認します。
三井温熱療法とは？
三井温熱療法は、専用の温熱器を使って身体を温めていく温熱療法です。
単に身体全体を一律に温めるのではなく、 身体の状態や熱の感じ方を確認しながら、 必要な場所を丁寧に温めていくところに特徴があります。
祐気堂では特に、 背中・背骨周囲への温熱を大切にしています。
温熱治療器に認められている主な効能・効果
- 疲労回復
- 血行をよくする
- 筋肉の疲れをとる
- 筋肉のこりをほぐす
- 神経痛・筋肉痛の痛みの緩解
※効能・効果は使用する医療機器の認証内容に基づきます。感じ方や結果には個人差があります。
なぜ「温熱」と「操体法」を組み合わせるのか？
身体が冷えて筋肉が緊張している状態で、 いきなり強い力を加える必要はないと祐気堂では考えています。
まず温熱で身体を温め、 マッサージで筋肉をゆるめ、 その後に操体法の気持ちのよい動きを使う。
温める → ゆるめる → 動かす
この順番を基本にしながら、 その日の身体に合わせて施術します。
部位別｜こんな施術を行います
背中・背骨
背中全体を温めながら、 肩甲骨周囲や背骨周辺の筋肉の緊張を確認します。
祐気堂が特に大切にしている施術部位のひとつです。
肩・肩甲骨・腕
肩だけでなく、肩甲骨周囲や腕まで確認します。 温熱、指圧、マッサージ、肩の動きを組み合わせます。
腰・お尻
腰だけを揉むのではなく、 臀部や股関節、脚とのつながりも確認します。
必要に応じて操体法の「膝倒し」なども取り入れます。
脚・股関節
太もも、ふくらはぎ、股関節周囲などを温め、 マッサージと身体の動きを組み合わせます。
治療院だけでなく「自宅でのセルフケア」も大切にしています
祐気堂では、 「治療院で整える」＋「自宅で自分の身体をケアする」 という考え方を大切にしています。
治療院で過ごす時間より、 ご自宅で過ごす時間のほうが圧倒的に長いからです。
三井温熱器をお持ちの方には、 ご自宅で安全に続けられるセルフケア方法もお伝えしています。
三井温熱器は1週間レンタルできます
「購入する前に一度使ってみたい」 という方には、三井温熱器のレンタル制度もあります。
祐気堂ではレンタル申込みのお手伝いと、 温熱器の使い方の無料指導も行っています。
温熱器についてのご相談はお電話でどうぞ
私が「自分の身体を整えること」を大切にする理由
私が身体を整えることに興味を持った原点のひとつは、 高校時代に夢中になった少林寺拳法でした。
そこで学んだのが、 自分自身の身体と向き合い、自分で整えていくことの大切さでした。
その後、長生学園であん摩・マッサージ・指圧を学び、 施術の世界に入り、 操体法を30年以上続けてきました。
そして現在、 その考え方と非常に相性がよいと感じているのが三井温熱療法です。
人任せにするだけではなく、 毎日、自分の身体に触れ、 「今日はどこが硬いのか」 「どこを温めると気持ちいいのか」 と身体の声を感じてみる。
祐気堂では、三井温熱療法を 「自分の体に、治療ポイントを聴く療法」 という視点からも大切にしています。
施術料金
60分コース
6,600円（税込）
肩こり・腰の張り・全身の疲れなど、 身体全体をしっかり整えたい方に。
90分コース
9,900円（税込）
三井温熱療法とマッサージ・操体法をじっくり受けたい方、 長く続くこりや全身の疲れが気になる方におすすめです。
千歳船橋駅から徒歩30秒｜祐気堂マッサージ
祐気堂マッサージ
東京都世田谷区桜丘2-29-14
小田急線 千歳船橋駅 徒歩30秒
受付時間：10:00～18:30
定休日：木曜日
※18:30までにご連絡いただければ、 60分・90分コースもご予約いただけます。
ご予約・お問い合わせ
「三井温熱療法を受けてみたい」とお伝えください。
初めての方もお気軽にご相談ください。
LINEからご予約・ご相談いただけます。
温める × ゆるめる × 整える
国家資格マッサージ × 三井温熱療法 × 操体法
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