関節可動域測定と徒手矯正術について

関節可動域測定分析に基づく徒手矯正術で健康を取り戻せ!

千歳船橋駅 30秒祐気堂マッサージ院長御木です。

今回は

関節可動域と拘縮そして改善方法としての手技、徒手矯正術についての記事です。

原因不明の慢性的な不調でお悩みの方、
長年の腰痛や肩こりでお悩みの方に是非読んでいただきたいと思います。

 

体調不良でお悩みの方の

四肢の関節や脊柱の一つ一つの関節の可動状態を確認してみると

必ず正常に稼働していない関節があります、

そんな、関節の可動域を一つ一つ丁寧に検査してみて

正常値に近づけてみてはいかがでしょうか?

関節可動域の基本

 

関節可動域とは、体の各関節が動く範囲(角度)のことです。
関節ごとに測定方法が決まっており、目安となる角度は「正常可動域」と呼ばれています。

正常可動域や健側と比較して、
どれくらい可動域に制限があるのかを把握します。

健常な人でも、毎日ストレッチなどをしていて体が柔軟な人と、
あまり関節を動かさない人では、関節可動域に違いがあります。

可動域の制限が大きくなると、姿勢や日常生活動作にも影響を及ぼすことになります。

 

関節可動域制限とは

 

拘縮”(こうしゅく)とは、なんらかの原因により、関節が正常な範囲で動かなくなってしまった状態のことをいいます。

 

関節を動かさず、寝たきりの期間が長く続くと体の関節が固まってしまうことがあります。

また、同じ姿勢の仕事や日常生活(パソコンやスマホを長期間)を続けると
四肢や肩関節、股関節、脊椎の動きが制限されます。

 

制限された状態のことを"拘縮"あるいは、"関節可動域制限"と呼びます。 

徒手矯正術とは
関節可動域制限=拘縮

手技による間接可動域制限改善=拘縮改善の手技を徒手矯正術と言います。

可動域測定の実際

関節可動域測定表に基づいて10分程度の時間で検査させていただきます。

測定希望者募集中です

祐気堂マッサージでは
関節可動域測定に基づいた徒手矯正術による
関節の可動域改善を目指しています。

今回60分コース以上の予約の方で

ご希望の方はご予約時に関節可動域測定希望と言っていただければ無料で測定させていただきます。

 

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