運動法

千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージの御木です ミニチュアピンシャー福ちゃんと砧公園や芦花公園に良く散歩していますが、もう少し違う場所に行ってみたいと思いペットが乗れる自転車を探してみましたが 色々検討した結果ペットを入れてサイクリングできるリュックサックを見つけました。 これで行動半径がグ～ント伸びました。 手始めに駒沢...

平成29年に強烈な腰痛に襲われて以来約1年半ぶりに山歩きに挑戦です、リハビリを兼ねて「ちっちゃいけれどよく歩くミニチュアピンシャー」の福ちゃんと毎朝1万歩近く歩いて体力をつけて準備して来ました。 糖尿病そして腰痛には毎日歩くのが一番効果がありそうだ 脊椎狭窄症とヘルニアの影響で一時は歩くことも出来ない激痛に襲われても...

千歳船橋駅近祐気堂マッサージの院長御木です 肩が痛い首が痛い腰が痛いどこが悪いの？ 原因不明の疲労やフラつきなどでお悩みの方が多く来院されますが 腰が痛いから腰周りの筋肉や腰椎だけが悪いのではありません腰椎に歪が有れば目を水平に保つ為補正のために必ず頚椎に歪が出ます、背骨のどこかに異常を感じれば必ず補正のためにどこか他...

ミニチュアピンシャーのふくちゃん 土の上・草むらを歩く走るのが大好きなので 千歳船橋駅から砧公園の愛犬の散歩道に最近はよく行きます 千歳船橋駅から砧公園を１週歩いてくると大体1万歩になります。 愛犬との散歩コースはちょうど山道のようになっていて ふくちゃんは大喜びです 枯葉のなかにもぐるとすごい勢いで きのこを採ってき...

千歳船橋駅近の祐気堂マッサージ院長の御木です 「難病です！」と医者に言われて途方にくれている人たちに出会うことが仕事柄よくありますそんな時、自分の主治医が語っていたお話を思い出すことがあります。 難病とは何が難の（むずかしい）病気なのでしょうか？ 難病 難病とは、 (1)原因は不明で治療法が未確立であり、かつ後遺症を残...