健康法

千歳船橋駅30秒駅ちかの祐気堂マッサージです。 操体法（そうたいほう）は、 体が「楽だな」「気持ちいいな」と感じる動きを使って、 体を自然な状態に戻していく、やさしい整体法です。 痛いことや、無理な運動は行いません。 ご高齢の方でも、安心して受けていただけます。 操体法の原理 人も犬も猫も、すべての動物は 体にゆがみや...

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千歳船橋駅30秒の祐気堂マッサージ院長、御木です。 「どうして左肩だけ凝るの？」「左首ばかり重だるい…」 そんなお悩みを抱える方が、当院にもとても多くいらっしゃいます。 肩こりは左右同じように出ると思われがちですが、実は左側にコリや痛みが偏りやすくなる“体の構造的な理由”がはっきり存在します。 この記事では、その理由と...

千歳船橋駅30秒駅チカの祐気堂マッサージ院長の御木です。 「つらいところだけほぐせばいい」と思われがちですが、祐気堂マッサージでは四肢の関節と脊柱の歪みを重視し、全身のバランスを整えていきます。 🦴 四肢と背骨を整えることで、身体全体が目覚める 私たちの身体は、手足の４大関節（肩・肘・股・膝）と、背骨（...

千歳船橋駅近30秒祐気堂マッサージ院長の御木です 私自身が、これまで長年あん摩マッサージ指圧の現場に携わってきましたが、年齢とともに腰痛や糖尿病、動脈硬化といった体調不良に悩まされるようになりました。 運動もままならない状態のなか、なんとか少しでも改善しようと、2025年4月から「特茶＋軽運動＋ナカメ式整体指バンド健康...