千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 祐気堂マッサージでは院内にて健康保険に対応したマッサージの施術を行っております。 どのような方が、どのようなお悩みで 祐気堂マッサージに来院しているのかをご紹介できたらと思いこのブログに書かさせていただきます。 下記は現在制作中の関節可動域測定のカルテです。 htt...

千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長御木です 慢性痛でお悩みの方の 背骨を見ると弾力が無く生理湾曲に異常がある方が非常に多くいるのに驚かされます。 腰痛，肩の痛み、膝の痛みで手術以外改善の見込み無しと言われた人たちが 背骨に弾力性が戻って来ると, それまで何をしても改善しなかった、痛みや可動域に嬉しい変化が多く見られる...

千歳船橋駅　30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 朝、ベランダをのぞいてみたら、 一昨年、お客様からもらった柿 とてもおいしくいただいた後 その種を空いていた植木鉢に植えたら芽を出して葉が咲きました。 これで大きな柿の木に育つと思つたら アット言う間に、枯れてしまいました。 そのまま忘れていた柿の木が 今日の朝、芽を出...

腰痛、肩こり改善にお勧めストレッチ3つを紹介させていただきます。 腰を反らす「マッケンジー体操」と、腰を曲げる「ウィリアムス体操」。 そして腰を捻るイチローストレッチ 痛みを強く感じる動きはやめてください。 痛みのある方には最後にお勧めの運動法をご紹介させていただきます。 効果抜群の3つのストレッチ まずは動画を見てく...

姿勢分析写真を見ていると、殿筋や大腰筋の筋力が落ちて正しい姿勢が維持できていない人がとても多いいので驚いておりましたが、 先日ふくちゃん（我が家の愛犬）の散歩の途中久しぶりに軽く走ってみたら全然走ることができず、身体が丸まってチョボチョボ足を引きずるような走りになっている自分にビックリしました。 その走りを見ていた妻...