左右の肩関節と股関節を「四大関節」として捉え、背骨や骨盤との関係を分かりやすく解説。足の4の字検査・腕の万歳検査による可動域チェックや、インナーマッスルの大切さも紹介します。...

快医学、操体法、イトオテルミー、家庭医学のフレッシャー・活生器、温冷刺激など、さまざまな療法を学んできた祐気堂マッサージ院長が、なぜ三井温熱療法に惹かれたのか。操体法と温熱に共通する「身体に聴く」という考え方を紹介します。...

操体法は、痛い方向へ無理に動かすのではなく、気持ちよい方向へ動くことで脳・神経・筋肉の緊張をゆるめ、身体本来の回復力を引き出す療法です。...

30年以上操体法を続けてきた理由をご紹介します。身体が本来持つ自然治癒力を引き出す操体法の考え方や、膝倒し操法で分かる身体のバランスについて、祐気堂マッサージ院長が分かりやすく解説します。...