千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージの院長御木です。 祐気堂マッサージの夏休み！は 秋川渓谷に行ってきました。 ミニチュアピンシャーのふくちゃん泳げるか？ とても心配でライフジャケットまで購入してこの日を迎えました。 私は川遊びは初めて！ 妻が膝より深いと流されるから危険と言っていたが､そんなひ弱な足じゃないよと言って...

ものを食べると顎がガクガクする 口が開かないなど口の開閉に障害のある方が、最近多く祐気堂マッサージにこられます。 先月ＮＨＫの番組「がってん！」で「新時代の日本人に警告！ 謎の“あごこり”ＳＰ」 2019年6月12日（水）午後7時30分と言うのを録画していたのを思い出して見直してみました。 平成２８年に厚生労働省が行...

千歳船橋駅近30秒　祐気堂マッサージの御木です 健康管理の基準にBMIと言う肥満度の数値化したものがあります 私の場合は慎重172センチなので体重が74キロ以下になると この数値が25に成り25未満になれば肥満から解放され標準の世界に入れるそうです。 何回かこのBMIが25になった経験がありますが本当に呼吸や動きが楽に...

千歳船橋駅近30秒　祐気堂マッサージの御木です 2019年令和元年7月になりました。 7月と言えば一年の上半期が終わり下半期に入ると言う事です。 すなわち今年度の半分が終わったと言う事ですね。 正月に立てた目標、どれくらい達成ができましたか？ ・目標を覚えていない ・目標なんかない これは、ちょっとやばいかもしれません...

千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージの院長、御木です。 NHKの番組ためしてガッテン、最近は「ガッテン！」にタイトル名が変わったらしいですが。 「心臓病予防＆筋力アップ！健康長寿をかなえるスーパーフード!?」というタイトルに引かれて、久しぶりに見てみました。 10年前に心筋梗塞を体験した自分にとって「心臓病予防＆筋力ア...