千歳船橋駅近30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 腰が痛くて整形外科へ行くと レントゲンを撮ってヘルニアか腰椎狭窄症の疑いがあるのでMRI を撮りましょうなどと言われたことありませんか？ 私も言われました。 でも、本当に腰椎の神経が原因なのでしょうか？ 60歳を過ぎるとMRIの画像診断を受けると90％近くの人が狭窄症や...

小田急線千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 20年近く、寝たきりの高齢者への在宅訪問マッサージ・リハビリを行っておりますが。 完全に寝たきりになる前に、適切な治療や、運動をして予防に力を入れていれば、 このような状態にならずにすんだのにと思うことが多くあります。 そんな中、健康保険をつかつて、定期的・継続的...

身体は年と共に堅くなり全身の関節可動域が制限されてきます。 全身の関節の拘縮状態を簡単に知る方法はないか？ 先輩の先生に尋ねたところ あぐら前屈で両手の肘が床面につけられるか、どうかが、 一つの判断基準になると教えていただき、 早速、妻と試してみました。 妻は軽々と肘が床面につきます。 くやしい～！ おいらは、全然だ...

千歳船橋液30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 ゴールデンウィークは いかがお過ごしでしたか？ ＧＷが明け、 「体全体がだるくて疲れてるなぁ。。」 「いつもより肩がこってるなぁ。」 「なんだか腰が重い感じがするなぁ。」と、 感じている方いませんか？ そんな方にオススメなのが、 エゴスキューのエクササイズで ”３大マジッ...

千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長御木です 慢性痛でお悩みの方の 背骨を見ると弾力が無く生理湾曲に異常がある方が非常に多くいるのに驚かされます。 腰痛，肩の痛み、膝の痛みで手術以外改善の見込み無しと言われた人たちが 背骨に弾力性が戻って来ると, それまで何をしても改善しなかった、痛みや可動域に嬉しい変化が多く見られる...