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２０１８年７月１１日水曜日午前８時時ごろ 砧公園隣の　公園の鉄棒で懸垂していた時 青空が気持ちいいな！と空を眺めながら鉄棒に順手でぶら下がろうとしたところから記憶が消えた！ 次の瞬間 気がついたときは 鉄棒の下で眠気からさめるように「飲みすぎて公園で寝てしまったのか？」そんな気分でどうなったのかまったくわからない状態で...

ミニチュアピンシャーのふくちゃん 土の上・草むらを歩く走るのが大好きなので 千歳船橋駅から砧公園の愛犬の散歩道に最近はよく行きます 千歳船橋駅から砧公園を１週歩いてくると大体1万歩になります。 愛犬との散歩コースはちょうど山道のようになっていて ふくちゃんは大喜びです 枯葉のなかにもぐるとすごい勢いで きのこを採ってき...

整体を学び始めると時第一に覚えておきたい事は まず最初に胸椎の位置そして 腰椎の位置ですね そのランドマークになるのが腰椎4番を示すヤコビー線と 胸椎7番を示す肩甲骨下角ライン この二つのラインはとても大切なラインです 身体観察をする上で重要ですので 覚えておきましょうね 千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ 電話予約は...

おいらが30年以上継続している整体の理論の根幹には操体法の理論がある 歪んだ身体を正すことが病気回復の第一歩である 自然の法則からずれると身体はひずみ自然の法則に従えば正体に戻る なぜかって！ 身体は自然そのものだから だって～ そうなっているんだもの！ 操体法(そうたいほう) ウィキペディアから 「操体法(そうた...

二つともとてもきついですが 毎日挑戦していると少しずつ カッコがついてきます これをやる前と後に 真っ向方の4つのポーズを 柔軟性確認のために！変化の確認のためにやっています。 https://youtu.be/mQcdSc3FTGc https://youtu.be/HYdRz8N8ES4 https://youtu...

メディカルフィットネスサロン カラダプラスにて馬場先生の ストレッチポールの勉強会に参加してきました 今回のテーマは美胸郭アプローチの基礎知識でした 自分が腰痛ヘルニアになって色々痛みから逃れようと していた時期にストレッチポールの効果に驚き ストレッチポールの正しい使い方学びたいと探して 馬場先生のところにたどり着...

2017年度を振り返ると 一番の出来事は 自分がヘルニア腰椎狭窄症になり坐骨神経痛の激痛に襲われたこと そして一日でも早く治そうともがき苦しんだことだと思う 腰痛で悩む人を今までどれだけ治療してきたことか 数百人以上はいると思う 2017年2月の中旬,医者に突然椎間板ヘルニア・狭窄症と突然宣言された！ 明け方突然左足...

健康と心 心が変われば⇒⇒人生が変わる この名言は以前よりとても気に入っている 誰の言葉か調べてみたら色々の説があるのでびっくりしましたが とても良い言葉です。 由来についての参考サイトhttp://d.hatena.ne.jp/niguruta/20120731/1343725653 心が変われば、態度が変わる 態...

2018年元旦 祐気堂マッサージのホームページを65歳前に自力で完成させるぞ！ さぁ～ どこから手をつけようか？ 祐気堂マッサージのホームページをhttp://www5c.biglobe.ne.jp/~yuukidou/ このワードプレスhttps://yuukidou-massage.com に移転させるのを6月ま...