千歳船橋駅近30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 腰が痛くて整形外科へ行くと レントゲンを撮ってヘルニアか腰椎狭窄症の疑いがあるのでMRI を撮りましょうなどと言われたことありませんか？ 私も言われました。 でも、本当に腰椎の神経が原因なのでしょうか？ 60歳を過ぎるとMRIの画像診断を受けると90％近くの人が狭窄症や...

千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 祐気堂マッサージでは関節可動域の改善療法と脳脊髄液調整法を取り入れて治療を行っております。 今回は脳脊髄液調整法の宮野先生が開発した脳呼吸枕について説明したいと思います。 最近祐気堂マッサージ治療中の胸当て、そして枕に使用しているのが この脳呼吸枕です！ 脳呼吸まくらの効...

肩・股関節の可動域を自宅で簡単チェック。左右差や動きにくさ、拘縮との違いを解説します。千歳船橋の祐気堂マッサージでは可動域確認や健康保険マッサージの相談にも対応しています。...

身体は年と共に堅くなり全身の関節可動域が制限されてきます。 全身の関節の拘縮状態を簡単に知る方法はないか？ 先輩の先生に尋ねたところ あぐら前屈で両手の肘が床面につけられるか、どうかが、 一つの判断基準になると教えていただき、 早速、妻と試してみました。 妻は軽々と肘が床面につきます。 くやしい～！ おいらは、全然だ...

千歳船橋液30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 ゴールデンウィークは いかがお過ごしでしたか？ ＧＷが明け、 「体全体がだるくて疲れてるなぁ。。」 「いつもより肩がこってるなぁ。」 「なんだか腰が重い感じがするなぁ。」と、 感じている方いませんか？ そんな方にオススメなのが、 エゴスキューのエクササイズで ”３大マジッ...