千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 祐気堂マッサージでは関節可動域の改善療法と脳脊髄液調整法を取り入れて治療を行っております。 今回は脳脊髄液調整法の宮野先生が開発した脳呼吸枕について説明したいと思います。 最近祐気堂マッサージ治療中の胸当て、そして枕に使用しているのが この脳呼吸枕です！ 脳呼吸まくらの効...

千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージ院長です。 簡単な二つの関節可動域セルフチエック法をご紹介いたします。 あぐら前屈と背中腕クロス あぐら前屈と背中腕クロス この二つのポーズ出来ますか？ あぐら前屈で両手の肘が床につかない人は股関節の可動域に問題が 背中で腕をクロスさせて両手がツクでしょうか？ つかなければ 肩関節...

身体は年と共に堅くなり全身の関節可動域が制限されてきます。 全身の関節の拘縮状態を簡単に知る方法はないか？ 先輩の先生に尋ねたところ あぐら前屈で両手の肘が床面につけられるか、どうかが、 一つの判断基準になると教えていただき、 早速、妻と試してみました。 妻は軽々と肘が床面につきます。 くやしい～！ おいらは、全然だ...

千歳船橋液30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 ゴールデンウィークは いかがお過ごしでしたか？ ＧＷが明け、 「体全体がだるくて疲れてるなぁ。。」 「いつもより肩がこってるなぁ。」 「なんだか腰が重い感じがするなぁ。」と、 感じている方いませんか？ そんな方にオススメなのが、 エゴスキューのエクササイズで ”３大マジッ...

千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 最近、頚腕症候群や腰痛症の患者さんが多くなっています。 そんな人たちの姿勢を見ていると猫背の人がとても多いいのに驚きます。 猫背と頚腕症候群・腰痛症の関係について調べて見ました。 人の体は関節の連動で動いている 動物が動くとき人間が動くとき どのような動作をしても、いくつ...