肩こり腰痛

千歳船橋駅徒歩30秒の祐気堂マッサージ。三井温熱療法と国家資格者によるあん摩・マッサージ・指圧、操体法を組み合わせ、温めて、ゆるめて、動きやすい身体を目指します。肩こり・腰のこわばり・冷えが気になる方に。...

一酸化窒素（NO）は、血管を広げ血流を調節する重要な物質です。歩く、野菜・ビーツ、鼻呼吸、体を温める、口腔環境を整えるという5つの生活習慣から、NOと血管の関係をわかりやすく解説します。...

千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長御木です 腰痛改善トレーニング、高齢者のトレーニングを学ぶと共通しているのが5回程度の軽い運動です 昭和生まれの私はトレーニングイコール頑張ると言うイメージが強いのでなぜかと調べて見たらこの共通点は「モーターコントロールトレーニング」という考え方に基づいていることがわかりました、その...

血液は全身を均等に巡っているわけではありません。動きの少ない部位では血流が低下し、毛細血管が“ゴースト化”することも。マッサージや関節可動域運動がなぜ大切なのかを、祐気堂マッサージがわかりやすく解説します。...

高齢者の身体が固まる原因は、脳の防御反応「脳のブレーキ」かもしれません。祐気堂マッサージでは、三井温熱療法・操体法・マッサージを組み合わせ、安心して動ける身体作りを目指しています。...