健康法

千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージ院長の御木です。「心臓病予防＆筋力アップ！健康長寿をかなえるスーパーフード!?」は、大豆タンパクです。大豆タンパクを25グラム以上たべて毎日鉄棒で懸垂して筋力アップして、健康管理に役立てましょう。...

姿勢分析写真を見ていると、殿筋や大腰筋の筋力が落ちて正しい姿勢が維持できていない人がとても多いいので驚いておりましたが、 先日ふくちゃん（我が家の愛犬）の散歩の途中久しぶりに軽く走ってみたら全然走ることができず、身体が丸まってチョボチョボ足を引きずるような走りになっている自分にビックリしました。 その走りを見ていた妻...

千歳船橋から30秒祐気堂マッサージ院長御木です 先日偶然知り合ったセラピストの方から薦められてＨＥＡＬ奇跡の治癒力という映画を見てきました。 フェイスブックにこの映画の予告編があったのでリンクさせて頂いた。 治癒力は誰にでも等しくあるのだがその力を発揮出来る人と生かせない人その違いはどこにあるのかがよくわかる映画でした...

千歳船橋祐気堂マッサージ施術前に知っておいて欲しい身体の仕組み相反神経反射について、広背筋を活性化させる肩こり腰痛が改善する理由の説明。...

千歳船橋祐気堂マッサージ院長御木です 朝犬との散歩の途中馬事公苑のツタヤとスターバックスが一緒になっているお店でコーヒーを飲み本を見ることがよくある、先日「一瞬で動ける身体に変わる！」と言うタイトルに引かれ本をペラペラとめくつて見ました。 一瞬で動けない身体になったことは何度かある、一度動けなくなると元に戻るのには本当...