健康法

ミニチュアピンシャーのふくちゃん 土の上・草むらを歩く走るのが大好きなので 千歳船橋駅から砧公園の愛犬の散歩道に最近はよく行きます 千歳船橋駅から砧公園を１週歩いてくると大体1万歩になります。 愛犬との散歩コースはちょうど山道のようになっていて ふくちゃんは大喜びです 枯葉のなかにもぐるとすごい勢いで きのこを採ってき...

千歳船橋駅近の祐気堂マッサージ院長の御木です 「難病です！」と医者に言われて途方にくれている人たちに出会うことが仕事柄よくありますそんな時、自分の主治医が語っていたお話を思い出すことがあります。 難病とは何が難の（むずかしい）病気なのでしょうか？ 難病 難病とは、 (1)原因は不明で治療法が未確立であり、かつ後遺症を残...

毎朝ミニチュアピンシャーのフクちゃんと 1万歩ウォキング中しばふが大好き本能でわかるのだろうかとても気持ちよさそうに転げ回る姿動きを見ると 自然にこちらまで幸せ元気をいただけます。 いろいろなお友達が増えて 益々元気をもらえる フクちゃんとの散歩です！ 健康！元気！幸福！ 毎朝早起きして小田急線千歳船橋駅のまわりや経...

ひまし油湿布知っていますか？ もし自分が動けないような重病の状態になったらやってもらいたい一番の治療法です 健康な人なら是非一度は体験しておくことをおすすめいたします。 腸・肝臓を活性化して排毒作用を強化して免疫力を活性化させる最高の方法だと思います。 私は脳梗塞や心筋梗塞を起こした時や腰椎ヘルニアに成った時に 夢中で...

呼吸数がＵＰすると心拍数もＵＰする そして血圧もＵＰ交感神経もＵＰストレス度があがる 逆に呼吸数が下がると他の三つも扁桃体を通じて下がる ストレスや自律神経改善に呼吸法が効果があることは以前よりいろいろとしつていたが呼吸法の前に肺ストレッチ、美胸郭ストレッチの必要性がこの放送を見てよく理解できたためしてガッテン！です ...