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一酸化窒素（NO）は血管を広げて血流を調節するだけでなく、筋肉・心臓・脳・神経・免疫など全身で働く情報伝達物質です。運動や温熱、毎日のセルフケア、食事との関係を分かりやすく解説します。...

腰痛の原因は人それぞれでも、腰を安定させて動く力は共通して大切です。腹横筋・多裂筋などのインナーマッスルの役割、高齢者にも重要な理由、温熱と運動を組み合わせる考え方を分かりやすく解説します。腰痛の原因は椎間板、椎間関節、筋肉、神経などさまざまですが、運動療法では腹横筋や多裂筋などのインナーマッスルが重視されます。腰痛の...

整体への原点は高校時代に夢中になった少林寺拳法。「己こそ己の寄るべ」の教えから学んだ自分を整える（自己療法・セルフケア）大切さをお伝えします。千歳船橋の祐気堂マッサージでは三井温熱療法の無料セルフケア指導も実施中！...

体を温めるだけでなく、温熱マットの上でマッサージや整体を受けることで、冷えて硬くなった体をやさしく整えます。千歳船橋駅から徒歩30秒、祐気堂マッサージの温熱施術をご紹介します。...

心筋梗塞で動かなくなった心筋は、すべて死んでいるとは限りません。冬眠心筋や気絶心筋、側副血行路、心臓リハビリによる回復の可能性を、体験談を交えて分かりやすく解説します。...