雨の日が続き 予定していた日に行けなかつたので、１０月21日水曜日 祐気堂マッサージを臨時休業して愛犬ふくちゃん（ミニチュアピンシャー）を連れて 陣馬高原下から陣馬Ⅲ山頂～小仏城山まで山歩きをして来ました。 コロナと夏の暑さのストレスで体調不良、不整脈が時々出るので 以前お客さんで「山岳協会の会長さん」といぅ人が 「よ...

老化は足からと言う言葉がありますが 逆に健康増進は足からとも言えますね。 毎日歩いたり、スクワットなどで脚腰を鍛えることは非常に健康増進に役立ちます。 私は、天気の良い日は毎朝愛犬ふくちゃんと毎朝ウォーキングして足腰を鍛えなおしています。 本日は駒沢公園まで自転車で行き、中をウォーキング！ ストレスと温度変化による自...

千歳船橋駅から30秒、肩こり・腰痛・ストレス解消・祐気堂マッサージ 院長御木です。 2020年今年も9月、後半ですね いまだ収束の兆しが見えない新型コロナウイルス。 外出自粛ムードが続き、 外食やイベント、カラオケ、映画などにもなかなか行けず、ストレスがたまっている方も多いのではないでしょうか。 マスクや手洗い、うがい...

8月17日月曜日 都合により臨時休業いたします 18日より平常営業となります。 よろしくおい願いいたします。...

千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長の御木です 東京アラートが発令されたことで、 新宿の東京都庁やレインボーブリッジが赤くライトアップされています。 個人個人が、手洗い・うがい・マスクの大切さを再認識して まだまだ気を緩めずにこの危機を乗り切りたいと思います。 祐気堂マッサージの新型コロナウイルス感染症拡大防止のため...