糖尿病の記事一覧
健康を維持して免疫力を強化するには ・食事(適切な栄養摂取) ・良質な睡眠 ・適度な運動 この3つが主に大切と言われているのはご存じだとおもいますが。 「人は食べたものから作られる」という言葉があるように人の体を健康に保つのには、 何を食べ、どんな栄養の種類と量を摂取したかが重要となってきます。 毎日3食、食事が普通...
千歳船橋駅 30秒祐気堂マッサージ院長御木です 先日知人と電話で話している中で 糖尿病のことが話題になりその知人が 糖尿病にとても良いスペシャルドリンクがあるという話で 重畳とクエン酸水にリンゴ酢とにがりを入れて飲むと良いと言う事を教えてくれました。 重曹が身体に良いという話 重曹が体に良い癌にも効果がありそうだなど...
千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 病院からの帰り道、本屋にたちよったら 「ミキ」と大きく書かれた本が目にとまった。 米とサツマイモで作る発酵ドリンク 米を発酵させたドリンクと言えば どぶろくが思い浮かぶが 果たしてどんなものが出来るのか? 発酵食品に興味を持ち味噌まで手作りしている妻の御木(ミキ) ...
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プロフィール
御木 淳
千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長
マッサージ整体業界30年以上1歳から100歳越えの方まで数万人施術その体験から気づいたことや健康に関する情報などを書いていきたいと思っています。
祐気堂マッサージは夫婦で運営しております
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