可動域測定の記事一覧
千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージ院長です。 簡単な二つの関節可動域セルフチエック法をご紹介いたします。 あぐら前屈と背中腕クロス あぐら前屈と背中腕クロス この二つのポーズ出来ますか? あぐら前屈で両手の肘が床につかない人は股関節の可動域に問題が 背中で腕をクロスさせて両手がツクでしょうか? つかなければ 肩関節...
腰痛でお悩みのあなた 一生懸命腰のストレッチをして腰の動きを改善しようとしているあなた 是非知って欲しい事があります。 それは ジョイント・バイ・ジョイント・セオリー ジョイント・バイ・ジョイント・セオリーです。 ジョイントとは関節、セオリーとは理論という意味です、 体の基本的なつくりを説明したものだと考えてください...
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プロフィール
御木 淳
千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長
マッサージ整体業界30年以上1歳から100歳越えの方まで数万人施術その体験から気づいたことや健康に関する情報などを書いていきたいと思っています。
祐気堂マッサージは夫婦で運営しております
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