糖尿病

千歳船橋駅　30秒祐気堂マッサージ院長御木です 先日知人と電話で話している中で 糖尿病のことが話題になりその知人が 糖尿病にとても良いスペシャルドリンクがあるという話で 重畳とクエン酸水にリンゴ酢とにがりを入れて飲むと良いと言う事を教えてくれました。 重曹が身体に良いという話 重曹が体に良い癌にも効果がありそうだなど...

千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 病院からの帰り道、本屋にたちよったら 「ミキ」と大きく書かれた本が目にとまった。 米とサツマイモで作る発酵ドリンク 米を発酵させたドリンクと言えば どぶろくが思い浮かぶが 果たしてどんなものが出来るのか？ 発酵食品に興味を持ち味噌まで手作りしている妻の御木（ミキ） ...

雨の日が続き 予定していた日に行けなかつたので、１０月21日水曜日 祐気堂マッサージを臨時休業して愛犬ふくちゃん（ミニチュアピンシャー）を連れて 陣馬高原下から陣馬Ⅲ山頂～小仏城山まで山歩きをして来ました。 コロナと夏の暑さのストレスで体調不良、不整脈が時々出るので 以前お客さんで「山岳協会の会長さん」といぅ人が 「よ...

千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 主食を玄米食からふすまパンに変えて1ヶ月 毎日ふすまパンをたべてみたら その結果報告です。 自家製のふすまパン1斤を8枚切りにしたものを 朝と昼に毎回1まい食べて1ヶ月経過しました。 夜は魚や肉と野菜中心炭水化物はとらない糖質ダイエット この1ヶ月間、米や麺類一切食べ...

千歳船橋駅近祐気堂マッサージ院長御木です。 年の初めには色々と1年間の目標を立てますが 2019年昨年の目標はダイエット 目標の72キロを見事達成出来て血糖値も下がっただろうと思い 病院に検査に行ったらヘモグロビンA1cが9.3ととても高くてビックリ！ 2020年の最大の目標は糖尿病からの脱出計画だ。 「もう糖尿病とは...