小田急線千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 20年近く、寝たきりの高齢者への在宅訪問マッサージ・リハビリを行っておりますが。 完全に寝たきりになる前に、適切な治療や、運動をして予防に力を入れていれば、 このような状態にならずにすんだのにと思うことが多くあります。 そんな中、健康保険をつかつて、定期的・継続的...

千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長の御木です。 もしも、あなたが体調が悪くなったとき、 健康保険でマッサージを受けることが出来るなら。 何度でも通院できるような治療費で マッサージ治療が受けることが出来たなら、いいと思いませんか？ そんな情報を調べて、 治療院内でのマッサージ治療に健康保険を使うことの出来る方には 健...

「酒は百薬の長だから、ほどほどに飲めば健康に良い」と言う話を良く聞きませんか？ づ～っ～と信じて疑うことはありませんでした。 ある本に出会うまでは！ 妻にも少量のお酒は健康に良いのだから、と勧められて ついつい飲み続ける日々を送っておりました。 「酒は百薬の長」は酒税のためのキャッチコピーだった！ 「酒は百薬の長だか...

千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージ院長です。 簡単な二つの関節可動域セルフチエック法をご紹介いたします。 あぐら前屈と背中腕クロス あぐら前屈と背中腕クロス この二つのポーズ出来ますか？ あぐら前屈で両手の肘が床につかない人は股関節の可動域に問題が 背中で腕をクロスさせて両手がツクでしょうか？ つかなければ 肩関節...

身体は年と共に堅くなり全身の関節可動域が制限されてきます。 全身の関節の拘縮状態を簡単に知る方法はないか？ 先輩の先生に尋ねたところ あぐら前屈で両手の肘が床面につけられるか、どうかが、 一つの判断基準になると教えていただき、 早速、妻と試してみました。 妻は軽々と肘が床面につきます。 くやしい～！ おいらは、全然だ...