太郎 会話形式の設定方法やっとわかったよ！ らんちゃん どうして今まで出来なかったの？ 太郎 それはね！ 入力補助ののところをずーっとイジっていて これは会話というところにあったのだ！ 気づかなかった！ Diver入力補助⇒「吹き出し」ではなくて「会話」だったのです このサイト見ながらやってみたら超簡単でした。 参考に...

2020/08/03 久しぶりにFreeStyleリブレ 24時間血糖値の変化記録を測定する機器を装着 1日の血糖値変化を見てみました。 2020/08/03の朝食は 朝食前の血糖値は 97を表示 卵マヨネーズと塩パンの2個とコンビニのわかめと大根のサラダ アイスコーヒー・アーモンドミルク 朝食後の血糖値変化 食後...

6月27日朝の体重は 68.65㎏昨日の朝の体重と比べると200グラム減量 朝飯は 朝飯前の血糖値117 米のご飯１膳 と 夕食 ５時頃はやめの夕食です 食事前の血糖値は119 夕食後90分後の血糖値は161 一日の血糖値の流れを見てみる 朝食後の血糖値166がこの日の最高血糖値！ ...

2020/06/26　目覚めの体重は 朝の体重は前日の結果発表のようです。 数日前からご飯に米糖質を取り始めました 糖質をとれば間違い無く一時的に血糖値が上がる。 それを食後にウォーキングして とりあえずは血糖値より体重を意識し見ようと思うようになった。 今日の体重は68.85キロです。 朝食前の血糖値は117 今日の...

2020/06/21 ヘモグロビンA1c6.5以下 体重65キロを目指してダイエット開始 2020/06/21　体重は 70キロ～69.8キロ フィットビットの体重計を購入したのを機会にこのブログでダイエット記録を書いてゆきます。 2020/06/21朝の食事は なすと油揚げの味噌汁　麦ごはん　めかぶ　...

24時間測定可能な測定器つけて寝ている内に腕から外れるのではないかと心配したが 大丈夫だった。 初の目覚めの測定値はなんと 寝ている間の血糖値がグラフ化されている 赤いラインのところは低血糖値の値だ！ 見えない世界が視覚化された瞬間である アルコールをやめると血圧は下がると言う思いがある 今日からアルコールを減らして...

2020年4月20日 以前より購入を検討していた24時間測定可能の血糖値測定器を購入しました。 本日夕食前に装着 最初の空腹時血糖値を見てびっくり 今夜の食事はメインが黒キクラゲとタマネギのポン酢醤油和えと・サーモン、ウインナー 酒は、焼酎の水割りと糖質0ビール1缶 食後、食事開始から2時間後の血糖値がなんと106 ...

ワードプレスのテーマを「Diver」から「JIN」に変えた まだこのJIN使い慣れていない、JINを使っている方にどんなプラグインをインストールしているか尋ねたら、快く教えてくれた。 備忘録をかねて そして色々な機能を試してみたくてここに書いておきます。 テーマJINを使っている知人がつかつているプラグイン 知人が薦...

算命学とは？ 算命学は占いではありません。 古代東洋の自然科学思想である陰陽五行論と相生相剋論の理論体系であり、その論理の帰 着点を一般人に分かりやすい表現で、「占い」と言っているに過ぎません。 人間の人生には自分の意思では、どうすることも出来ない問題がたくさんあります。 目には見えないけれど明暗を分ける何かがあると言...

2020年1月27日 年の初めには目標を立てる習慣があるが、今年はこのワードプレスで レコードダイエットブログを書いてみようと決意 レコーディングダイエットと言うジャンルがあることに気がついた 自分の記録なら毎日書くことが出来目標が達成できる。 第一の目標が体重・血糖値管理をして健康な身体作りを目指すこと。 第二の目標...