2020/06/21 ヘモグロビンA1c6.5以下 体重65キロを目指してダイエット開始 2020/06/21　体重は 70キロ～69.8キロ フィットビットの体重計を購入したのを機会にこのブログでダイエット記録を書いてゆきます。 2020/06/21朝の食事は なすと油揚げの味噌汁　麦ごはん　めかぶ　...