2020年1月27日 年の初めには目標を立てる習慣があるが、今年はこのワードプレスで レコードダイエットブログを書いてみようと決意 レコーディングダイエットと言うジャンルがあることに気がついた 自分の記録なら毎日書くことが出来目標が達成できる。 第一の目標が体重・血糖値管理をして健康な身体作りを目指すこと。 第二の目標...