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健康を維持して免疫力を強化するには ・食事(適切な栄養摂取) ・良質な睡眠 ・適度な運動 この3つが主に大切と言われているのはご存じだとおもいますが。 「人は食べたものから作られる」という言葉があるように人の体を健康に保つのには、 何を食べ、どんな栄養の種類と量を摂取したかが重要となってきます。 毎日3食、食事が普通...
真空浄血療法・バンキー療法 真空浄血療法聞いたことありますか? またの名をバンキー療法と言います 吸い玉・カッピング療法などと言われ 世界中で古くから愛されてきた療法を電動化した一定圧で吸い玉内を真空にする治療器による施術療法です。 バンキーは真空浄血治療器として厚生労働省から認可された器械です。 カップの中の空気を...
プロフィール
御木 淳
千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長
マッサージ整体業界30年以上1歳から100歳越えの方まで数万人施術その体験から気づいたことや健康に関する情報などを書いていきたいと思っています。
祐気堂マッサージは夫婦で運営しております
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