腰痛

腰椎狭窄症とは？ ― 歩くと足がしびれる理由 ― 「歩くとお尻から足にかけてしびれる」 「少し休むとまた歩ける」 「長く歩くと脚が重くなる」 このような症状がある方は **腰椎狭窄症（ようついきょうさくしょう）**の可能性があります。 腰椎狭窄症は、年齢とともに増えることが多い腰の病気です。 特に60歳以上の方に多く見...

こんにちは！千歳船橋駅近30秒開業25年目の祐気堂マッサージ院長御木です 急に腰に激痛が走り、動けなくなる「ぎっくり腰（急性腰痛）」。多くの方が「できるだけ早く治したい」と思われるはずです。しかし、実際には痛みが落ち着くまで約2週間以上かかるケースがほとんどです。 本記事では、なぜ2週間かかるのか、 そして祐気堂マッサ...

こんにちは千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長の御木です。 今日は「肩こり」や「腰痛」でお悩みの方に、意外だけど効果的なセルフケアをご紹介します。 それはなんと… 手足の“指先”を刺激するだけで、肩や腰がゆるんでくるというお話です。 なぜ指先？実は“全身とつながっている”から 東洋医学では、体には「経絡（けいらく）」と...

千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 祐気堂マッサージでは関節可動域の改善療法と脳脊髄液調整法を取り入れて治療を行っております。 今回は脳脊髄液調整法の宮野先生が開発した脳呼吸枕について説明したいと思います。 最近祐気堂マッサージ治療中の胸当て、そして枕に使用しているのが この脳呼吸枕です！ 脳呼吸まくらの効...

小田急線千歳船橋駅30秒　祐気堂マッサージ院長御木です 毎日暑い暑い日々が続いております。 こんな日が続いた日の数日後に腰痛、そしてギックリ腰の人が多く祐気堂マッサージに 来られます。 暑い暑い夏の日が続くと, なぜ腰痛・ギックリ腰になりやすいのでしょうか? 暑い暑い日が続くと腰痛になる理由 暑い日が続くと腰痛になり...