こんにちは千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長の御木です。 今日は「肩こり」や「腰痛」でお悩みの方に、意外だけど効果的なセルフケアをご紹介します。 それはなんと… 手足の“指先”を刺激するだけで、肩や腰がゆるんでくるというお話です。 なぜ指先？実は“全身とつながっている”から 東洋医学では、体には「経絡（けいらく）」と...

千歳船橋駅３０秒祐気堂マッサージ院長御木です 最近、筋肉を緩めて痛みを緩和し可動域を改善するマッサージオイルがあり その試供品を送ってくださると言う話がありました。 さっそく数人の患者様に、そして自分に試してみました。 妻は偶然に捻挫をしたのですがこのオイルたっぷりつけて一晩寝たら、翌日は腫れも引いてとても良い状態で仕...

あけましておめでとうございます 旧年中祐気堂マッサージをご愛顧いただき 誠にありがとうございました   今年の干支はうさぎです！   うさぎは穏やかで温厚な性質であることから 「家内安全」、そして跳躍する姿から「飛躍」、 「向上」を象徴するものとして 親しまれてきました。   他にも「植物の成長」という意味もあり、 新...

千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長御木です 知っている人は 知っているが 知らない人が沢山いる お得なキャンペーン 世田谷ペイで使用した金額の30％が戻ってくる と言うお得情報です。 昨日ポスターなどのキャンペーン告知グッズが送られて来た! キャンペーン始まる前に送れば良いのに 8月30日昨日送られてきました！ 詳...

千歳船橋駅から30秒　祐気堂マッサージ院長の御木です。 長年慢性の腰痛・肩首の痛みに悩む人を多く見ていると 共通して弱っている筋肉があります。 それは 何か？ ？？？？？？？？ 腕では上腕三頭筋 下肢では内転筋 上肢では上腕三頭筋 上肢は手作業をするとき 常時上腕二頭筋が縮んでその反対側にある拮抗筋である、上腕三...