腰痛でお悩みのあなた 一生懸命腰のストレッチをして腰の動きを改善しようとしているあなた 是非知って欲しい事があります。 それは ジョイント・バイ・ジョイント・セオリー ジョイント・バイ・ジョイント・セオリーです。 ジョイントとは関節、セオリーとは理論という意味です、 体の基本的なつくりを説明したものだと考えてください...

千歳船橋駅から30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 祐気堂マッサージでは院内にて健康保険に対応したマッサージの施術を行っております。 どのような方が、どのようなお悩みで 祐気堂マッサージに来院しているのかをご紹介できたらと思いこのブログに書かさせていただきます。 下記は現在制作中の関節可動域測定のカルテです。 77...

千歳船橋駅30秒祐気堂マッサージ院長御木です。 最近、頚腕症候群や腰痛症の患者さんが多くなっています。 そんな人たちの姿勢を見ていると猫背の人がとても多いいのに驚きます。 猫背と頚腕症候群・腰痛症の関係について調べて見ました。 人の体は関節の連動で動いている 動物が動くとき人間が動くとき どのような動作をしても、いくつ...

腰痛、肩こり改善にお勧めストレッチ3つを紹介させていただきます。 腰を反らす「マッケンジー体操」と、腰を曲げる「ウィリアムス体操」。 そして腰を捻るイチローストレッチ 痛みを強く感じる動きはやめてください。 痛みのある方には最後にお勧めの運動法をご紹介させていただきます。 効果抜群の3つのストレッチ まずは動画を見てく...

こんにちは千歳船橋祐気堂マッサージ院長の御木です。 現在もまだレントゲンやMRIなどの画像検査で「画像上の異常」が見つかればそれが「痛み」の犯人だという考えは根強くあります。 整形外科などでは椎間板ヘルニア、狭窄症、変形性膝関節症、変形性股関節症、などの多くは「画像上の異常」を発見すると骨の異常が痛みの原因と断定されて...