健康の秘訣は何ですか？ と言う質問をよく受けることがあるが 一言で言うなら血流、気血の流れをよくするということです 健康の秘訣は？ 赤ちゃんは赤くて暖かくて柔らかい身体をしている 老人は白くて冷たくて固い身体をしている 生命エネルぎーが高いのは誰でもわかる だから、 暖かく柔らかい身体を作る方法が 最高の健康の秘訣だ！...

メディカルフィットネスサロン カラダプラスにて馬場先生の ストレッチポールの勉強会に参加してきました 今回のテーマは美胸郭アプローチの基礎知識でした。 自分が腰痛ヘルニアになって色々痛みから逃れようと、していた時期にストレッチポールの効果に驚きストレッチポールの正しい使い方学びたいと探して馬場先生のところにたどり着い...

千歳船橋駅近祐気堂マッサージ院長の御木です お客様に先生肩こらないの？こったらどうするの？とよく質問されます そんな時まず最初にお答えするのがここでお勧めする腕振り健康法です ユーチューブで検索してみたらわかりやすいど動画がありましたので見てください https://youtu.be/yDPHKov7Hx8 おすすめ腕...

運動をしたいと心から思えるようになれば、そのとき 強制された運動では自発的な運動ほどの効果が出ないことがわかっている 運動をしたいと心から思えるようになれば、そのとき、 あなたは違う未来へ向かう道を歩み始めている。 それは生きるための道ではなく成長するための道なのだ。 脳を鍛えるには運動しかない！序文より 4年前の思い...

祐気堂マッサージでは2018年1月より ＡＩＲペイ・ＡＩＲレジを導入いたしました 電車やバスに乗れるSuicaやPASMOなどの便利な交通ICカードをはじめ 多種類のカードでの支払いができるようになりました。 是非お気軽にカードで決算してみてください 今まで使っていたカードリーダーは VISAとマスターカードのみでした...