おいらの糖尿病改善最終兵器 糖尿病改善にいろいろなことをやってきた いろいろ調べた そしてこれをやったら糖尿病治るなと思えるが 絶対無理だな！と思っていたことがある それは食後のウォーキング 食後血糖値が上がる時に30分ほどのウォーキングが糖尿病改善にとても効果があると ネットや書籍で見たことは何度かあったが 夕食後は...